MEDITACIÓN DE PRANA PARA REJUVENECER Y ELIMINAR TODA ENFERMEDAD 

Meditación de prana:
Levanta los brazos rectos hacia delante a un ángulo de 60º, y tensa los dedos, con los pulgares a los lados, fuertemente hasta que tiemblen. (Las orejas te picarán si se hace correctamente). Los ojos cerrados 9/10, mantén los hombros relajados. Cuando la respiración comience a cobrar importancia, te estarás conectando con la fuerza vital pránica. Continúa durante 3 minutos. Luego, inhala, retén, déjate ir hacia el universo y relájate. Haz esto por un periodo no superior a los 5 minutos al principio, pero gradualmente puedes incrementar el tiempo a 31 minutos.
Esta meditación te hace literalmente más joven y detiene el ciclo de decadencia. Es la “Meditación de Prana” y elimina toda enfermedad cuando se realiza con regularidad.